Leistungen
Einzeltherapie
Gemeinsam analysieren wir, wie Gedanken und Einstellungen auf Emotionen und Verhaltensweisen wirken und wie diese so verändert werden können, dass eine Besserung eintritt. Zu Beginn steht immer die Analyse des Problems, eine biographische Anamnese und die Diagnostik, um individuell eine Erklärung für das Zustandekommen der Beschwerden herausfinden zu können. Ihre identifizierten Therapieziele erarbeiten wir dann gemeinsam mit evidenzbasierten und wissenschaftlich fundierten Therapiemethoden.
Videotherapie
Ich biete Ihnen auch online-gestützte Therapie an, sollten Sie meine Praxis nicht aufsuchen können. Bevor wir unsere Therapie allerdings online beginnen, sollte mindestens ein persönlicher Termin in meiner Praxis stattgefunden haben. Sind die Voraussetzungen für eine online-gestützte Therapie erfüllt, dann nutzen wir speziell dafür vorhergesehene, verschlüsselte Kommunikationskanäle, die den Datenschutz sichern. Die entsprechenden Zugangsdaten erhalten Sie vor den Therapiesitzungen.
Gruppentherapie
Der gegenseitige Austausch in einer Gruppe kann sehr entlastend und hilfreich sein. Wertvolle Impulse für eine neue Sichtweise, andere Lösungswege und Perspektiven können so gemeinsam erörtert werden.
Zusätzlich zu Einzeltherapie ist es daher sehr sinnvoll und gewinnbringend, auch an Gruppensitzungen teilzunehmen. Aufgrund der wissenschaftlich nachgewiesenen positiven Ergebnisse der Kombination aus Einzel- und Gruppentherapie schlage ich Ihnen dies individuell vor, sofern es zu Ihren Themen passt.
Paartherapie
Nicht jede Meinungsverschiedenheit oder Diskussion innerhalb einer Paarbeziehung bedarf einer Paartherapie. Manchmal allerdings ist es hilfreich, sich gemeinsam mit einem Therapeuten wiederkehrende Konfliktmuster anzusehen, um neue Bewältigungswege dafür zu finden. Bedürfnisse von zwei Menschen in Paarbeziehungen können innerhalb einer Paartherapie neu beleuchtet, kommuniziert, erörtert und andere Wege der Erfüllung besprochen werden.
Coaching
Suchen Sie eine "Unterstützung, Begleitung und Hilfestellung" für konkrete Fragen im beruflichen, familiären und sozialen Bereich? Die Themenfelder eines Coachings können sehr vielfältig sein. Berufliche Neuorientierung, private Entscheidungshilfen oder Stressreduktion sind nur drei mögliche Aspekte, bei denen ich Ihnen eine Sortierungs- und Lösungshilfe sein kann. Sprechen Sie mich gerne mit Ihrem Thema oder Ihren Themen an, dann überlegen wir uns gemeinsam, welche Modalitäten ich Ihnen für ein individuelles Coaching vorschlage.
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Bitte beachten Sie, dass Coaching keine Leistung der gesetzlichen/privaten Krankenkassen in Deutschland ist und von Ihnen selbst getragen werden muss.